Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Líp: 82,76g | Prot: 115,13g | Carbs : 263,51g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Плов с Индейкой, Зеленый Лук. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Зеленое Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|