Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 73,72g | Carbs : 160,23g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksyunya_Li_88
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