Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 83,57g | Prot: 43,12g | Carbs : 96,00g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de СуперТыж
|