Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 55,98g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Индейка Тушеная, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Дикси Киви. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lada Obereg
|