Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 51,11g | Prot: 52,01g | Carbs : 142,50g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ягоды, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Персики. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|