Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 161,82g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон, Байсад Макароны, Картофель Отварной. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|