Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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119,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 9,20g | Prot: 33,10g | Carbs : 52,68g.
Pequeno Almoço: Лосось. Snacks/Outros: Клубника, Хлебный край Квас Белый. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nellymirosh1974
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