Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 75,40g | Prot: 68,71g | Carbs : 75,80g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Сметана 15%, Сырники с Манкой. Almoço: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Jantar: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Компас Здоровья Flax Батон Микс, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Миндаль, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VSvetlana.
|