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There is something magical in my mind to getting to 167. I think before I had a plateau around this weight. Woke up super excited.
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75,9 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 59,20g | Carbs : 236,32g.
Almoço: Chicken Rice. Jantar: Chocolate Sponge Cake with Icing, Chicken Rice, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added . Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Smirnoff Vodka. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NOLAMOMMY
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