Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2010
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 60,69g | Prot: 95,51g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: cranberry green tea, milk, cherries, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: pecans, poppyseed dressing, boars head turkey, lettuce. Jantar: olive oil, pan grilled salmon, low fat yogurt, lime juice, cucumber, red onion, tomato, yellow corn no salt, black beans. Snacks/Outros: cherries, Lindt 85% dark chocolate. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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