Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 66,46g | Prot: 91,78g | Carbs : 298,19g.
Pequeno Almoço: Bagel de Cebola, Coffee with Sugar, Midway Whey Protein Grenade, Camponesa Leite Integral, Camponesa Leite Desnatado. Almoço: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Predilecta Goiabada, Alface, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Coffee with Sugar, Lacta Bis (7g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Milani Pão de Cebola. Snacks/Outros: Da Colônia Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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