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ayuchan-m
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06 jun 19
Jornal de ayuchan-m, 06 jun 19
Perfil de ayuchan-m
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
55 kg
Perdidos até agora:
1,6 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 junho 2019:
109 kcal
Líp: 0,35g | Prot: 1,28g | Carbs : 29,81g.
Pequeno Almoço:
水.
Almoço:
コカコーラ 爽健美水.
Jantar:
レモン, 水.
mais...
231 kcal
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 0,0 kg por Semana
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レモン水
06 jun 19 por membro:
ayuchan-m
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