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Ontem completei o desafio do ovo!! inicio 74,8 e hj pela manha 72,5! uhuuuuu! semana que vem vou fazer novamente!!! Bora de low carb !!
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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557 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 43,60g | Carbs : 22,74g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Crioulo Requeijão Cremoso, Now Foods Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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