Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
83,9 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1886 kcal Líp: 94,53g | Prot: 96,41g | Carbs : 170,24g.   Pequeno Almoço: Oranges. Almoço: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Jantar: Hummus, Matzo Crackers, Salmon, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Mixed Nuts. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana


Comentários  
good loss 👍🍉🥑💞 
06 jun 19 por membro: trishjones

     
 

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