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Weight up from annual Irish Breakfast dinner. Today I an off skiing.
Be Happy!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 65,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 140,17g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Almoço: Beer, Caesar Salad with Romaine, Chicken or Turkey Pot Pie. Jantar: tuna, tart frozen yogurt, green tea, gyoza, katsu, sushi. Snacks/Outros: Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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