Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 53,88g | Carbs : 144,87g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка ПП. Almoço: Перекресток Шаурма с Курицей, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Jantar: Heineken Пиво Светлое, Carlsberg Пиво, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Кириешки Light Сливочный Сыр. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antropovanatala37
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