Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 129,01g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Roshen Бешеная Пчелка, Черешня. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leska2
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