Jornal de 青春痘, 07 jun 19

Perfil de 青春痘 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

飲控.輕斷食2日+運動，今早體重終於願意給點面子了😄㊗️大家端午節快樂喔😘🎏🎉

60,3 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 6,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 junho 2019:

1152 kcal

Líp: 55,89g | Prot: 111,36g | Carbs : 48,55g. Almoço: 排骨湯, 苦瓜, 雞屁股, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 泰山梧堂仙草茶. Jantar: 頂好豬絞肉, 牛排（瘦肉）, 炒空心菜. Snacks/Outros: 西瓜, 海苔鹽味蘇打餅餅乾. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

17 Apoiantes Apoio

1 a 20 de 33

Comentários

端午節快樂☺

06 jun 19 por membro: 上上下下

端午節快樂☺️

06 jun 19 por membro: gulinlin

喔喔喔👍👍痘子，妳效果也太好了吧🤩🤩🤩羨慕

06 jun 19 por membro: 尼歐NEO

端午節快樂👍👍粽子多吃點

06 jun 19 por membro: 尼歐NEO

端午節快樂🎁

06 jun 19 por membro: kaoru2000

端午節快樂記得去吃饗饗有buffer 了

06 jun 19 por membro: josephc0917

端午節快樂🎉

06 jun 19 por membro: 平安包

尼歐哥那你說我早上的一大盒双蛋量蛋餅有沒有超過500卡？？

06 jun 19 por membro: gulinlin

約哥，饗饗是在哪？好吃嗎？

07 jun 19 por membro: 青春痘

在101⋯ 對面🤣🤣🤣 ⋯好吃啊🤤🤤

07 jun 19 por membro: gulinlin

在市府捷運站信義微風樓上

07 jun 19 por membro: josephc0917

隊長又沒吃過😎😎😎

07 jun 19 por membro: josephc0917

好，等減到一個空間再去吃一次😅

07 jun 19 por membro: 青春痘

我很有德減了,達標就去饗饗開葷,就這麼決定了....🤣🤣🤣

07 jun 19 por membro: 莊仕優

隊長還有其他嗎？2顆蛋+蛋餅皮，算四百好不好，因為你又不沾醬。像我都加（醬油+甜辣醬）雙醬

07 jun 19 por membro: 尼歐NEO

中部沒有？😅😅😅

07 jun 19 por membro: 尼歐NEO

中部問隊長,他口袋名單裡一定有 🤣🤣🤣

07 jun 19 por membro: 莊仕優

他前年剛開沒多久年底我就去吃過了還沒減肥那時候

07 jun 19 por membro: gulinlin

尼歐哥我早餐就那樣⋯

07 jun 19 por membro: gulinlin

台中沒有這種好吃的補肥⋯ 都很一般般般般⋯

07 jun 19 por membro: gulinlin

Seguinte >>


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de 青春痘

Visualizar Histórico Completo

Jornal de 青春痘, 07 jun 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de 青春痘