Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 94,27g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Tomatoes. Almoço: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Jantar: Brussels Sprouts (Frozen), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Snacks/Outros: Chocolate Fudge. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de big@heart
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