Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 104,74g | Prot: 100,51g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Сливочное Масло, Мясновъ Батон, Сырники Домашние. Almoço: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Лэнд Греча Отварная. Jantar: Салат Овощной, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|