|
Думал будет больше откат
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 61,20g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Пиканта Вишневый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Jantar: FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansar - 10 horas e 58 minutos, Dormir - 12 horas e 21 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
а я думала, тебя вообще больше не будет.. когда старые знакомые всё ещё худеют - худеть самой уже не так одиноко)
07 jun 19 por membro: natalia_1900
|
07 jun 19 por membro: mjunhy
|
07 jun 19 por membro: call me sweety🍷
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|