Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 47,40g | Carbs : 46,51g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький 90%, Помидоры, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сало, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|