Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 68,05g | Prot: 87,04g | Carbs : 93,02g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Брюкке Докторская Колбаса. Jantar: Селедка под Шубой, Салями, Окрошка на Кефире, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Чай, Капустный Салат, Титан Фунчоза с Овощами, Скумбрия Холодного Копчения, Рыба Копченая, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|