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schade valt nog mee na mijn verlengd weekend 😁
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60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 68,99g | Prot: 51,44g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Kersen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Almoço: Everyday Surimisticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Boni Slamix Extra. Jantar: AH Tasty Tom Trostomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Ikea Zweedse Balletjes , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Outros: Magnum Classic, Havermout Muffin, Côte d'Or Mini Nougatti . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anensv
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