Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 64,50g | Carbs : 156,48g.
Pequeno Almoço: Alesto Mandorle Californiane , Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Valsoia Latte di Mandorla , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's All-Bran Bastoncini, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Almoço: Gocciole Biscotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Gamberi, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Jantar: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Bieta Lessa, Parmigiano Grattugiato, Uovo. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane , Germinal Fiocchi Avena Bio, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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