Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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643 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 41,96g | Carbs : 60,17g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Rocket, Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled), Egg. Jantar: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard). Snacks/Outros: Rooibos, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Coffee (Espresso Brewed), Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tes1967
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