Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 91,97g | Carbs : 91,57g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Almoço: VPLab Nutrition Platinum Whey, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|