Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 86,34g | Prot: 43,32g | Carbs : 242,60g.
Pequeno Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Лента Булочка с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Колос Хлеб Губернский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Сырный. Jantar: Славянка Птичья Сласть, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Агуша Молоко 3,2%, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром. Snacks/Outros: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Колос Вафли, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|