Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 12,03g | Prot: 48,28g | Carbs : 74,05g.
Pequeno Almoço: Blackberries , Raspberries , Archer Farms Muesli Cereal. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Outros: Banana Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Salted Caramel. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
07 jun 19 por membro: Debbie Cousins
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Thanks Debbie ....trying really hard haha
07 jun 19 por membro: daisykiyemba
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Four pounds in five days -- I'd say that's great progress!
07 jun 19 por membro: Debbie Cousins
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07 jun 19 por membro: Retta Smith
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Trust me it’s motivation from here, reading peoples stories and all. I be like if someone else can do it, hell yah I can lol
07 jun 19 por membro: daisykiyemba
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Histórico de Peso de daisykiyemba
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