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Bayram etkisi 😂😂
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 131,49g | Prot: 105,15g | Carbs : 31,95g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Almoço: Bizim Vatan Ton Balığı. Jantar: Tarabya Dilimli Kaşar, Mantar, Yumurta, Zeytinyağı. Snacks/Outros: Big Joy Bcaa Pro. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de OGUZHANF35
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