Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 36,77g | Carbs : 134,11g.
Pequeno Almoço: Itambé Iogurte (90g), McDonald's Café com Leite (200ml), Pif Paf Apresuntado, Newbread Pão Integral. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçãs Gala, Banana Prata, Pif Paf Apresuntado, Newbread Pão Integral, McDonald's Café com Leite (200ml). mais...
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3232 kcal
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Exercício:
30 minutos - 30 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jferre
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