Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 41,31g | Carbs : 11,69g.
Almoço: Waitrose Extra Virgin Olive Oil, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Medium Eggs, Ghee. Jantar: Cos or Romaine Lettuce, Ghee, Co-Op Mackerel Fillets in Brine. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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