Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 35,46g | Prot: 51,20g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite Integral, Ovo Cozido, Água com Limão, Café. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eve oli
|