Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2773 kcal
|
Líp: 125,14g | Prot: 143,22g | Carbs : 277,47g.
Pequeno Almoço: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gusto Гречка Ядрица, Дымов Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Суп Харчо. Jantar: Самбери Сыр Кантали 30%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Берёзка Сыр Полесский. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Витьба Трубочки с Молочной Начинкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|