Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 113,99g | Carbs : 113,28g.
Pequeno Almoço: Peras, Alitey Bebida de Avena, Semillas de Linaza, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Manzana Verde, Cebollas, Mercadona Pan Tostado Integral, Tomate Verde, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Mascato Filetes de Merluza del Pacifico sin Piel. Jantar: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Queso Gruyere, Aguacate, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Snacks/Outros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Banano, Vitobest Iso Protein, Leche (Leche Entera). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roxmbp
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