Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 68,72g | Carbs : 297,62g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Tap Water, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Cappuccino, Mixed Vegetables (Frozen) , I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. Jantar: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Outros: Cottage Pie, Brownie , Chocolate Chip Muffin. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Abs and arms - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de babaykgosi
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