Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 55,94g | Carbs : 140,96g.
Pequeno Almoço: Золотой Стандарт Трубочка Клубничная, Итальянский Салатный Соус, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Планета Суши Каппа Маки, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. Almoço: ПРИНГЛС Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Energy Diet Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|