體重86.3
體脂29.8
水分50
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
降0.3 是鍋貼? 是913? 是燙衣服?🤓🤓🤓是水分
86,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 86,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2623 kcal Líp: 90,25g | Prot: 149,84g | Carbs : 305,36g.   Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 鮮奶茶, 烤豬里肉. Almoço: 餐前麵包, 牛排(瘦肉), 丹堤 班尼迪克蛋早午餐. Jantar: 珍珠奶茶, 泡麵, 豆腐, 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Outros: 珍珠奶茶. mais...
348 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
你看!!! 我就說你今天會⬇️吧!!! 
07 jun 19 por membro: gulinlin
你体脂也⬇️啦!! 
07 jun 19 por membro: gulinlin
喔喔喔👍👍約哥 今天繼續喝913 
07 jun 19 por membro: 尼歐NEO
我昨一氣之下 一口氣吃光2個漢堡、雞塊 很飽 就跑去喝了一杯 然後晚上餓到我不行 ⋯ 只好ㄧ直看美食節目⋯ 
07 jun 19 por membro: gulinlin
可是昨天漲1.2今天才降0.3 那0.9公斤跑去哪裡了😱😱😱🐷🐷🐷 
07 jun 19 por membro: josephc0917
但你昨天也吃不少啊 你自己說的 
07 jun 19 por membro: gulinlin
等下潑 
07 jun 19 por membro: josephc0917
已潑 現在都早餐丟了 晚餐才跑出來 
07 jun 19 por membro: josephc0917
原來那是晚餐,我以為約哥早餐就吃豆花了😅😅😅 
07 jun 19 por membro: 尼歐NEO
剛剛又喝珍奶 控制不住啊 
08 jun 19 por membro: josephc0917

     
 

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