|
Reset diety 😄 Dzień dobry chciałbym się przedstawić, bo jestem tu nowy. Nazywam się Paweł, planuję zrzucić kilka kilogramów i kocham bieganie😆😉👍
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2187 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 107,08g | Carbs : 172,24g.
Pequeno Almoço: Krasnystaw Kefir, MINERVA Dorsz w Oliwie z Oliwek, Chleb Wieloziarnisty, Koral Grand Gold, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. Almoço: Białe Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Sernik Wiedeński, Białe Wino Stołowe. Snacks/Outros: Kawa z Mlekiem, Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. mais...
|
|
 Comentários
Witaj Pawle. Życzę Ci na początku twej przemiany powodzenia🤣. Jest tylko jedna droga która doprowadzi Cie do celu dlatego też nie wygłupiaj się i zmień awatar z biegania na golonkę🤣
08 jun 19 por membro: gating
|
😂😂😂 W nocy, w przerwie na kawę odkryłem, że przez www można na tym samym koncie zacząć nową dietę😉👍a nie ukrywam, że bardzo chciałem zamknąć symbolicznie etap "ważyłem 170+" teraz mam wagę i historię lekko utuczonego z ambicjami do zmiany😄
08 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
Hej Nowy Pawle, 3mam kciuki za Ciebie 🐱 a co chcesz zmienić w diecie biegaczu? 😸
08 jun 19 por membro: K1C1A
|
K1C1A zmienić w diecie to nic ale mam już nową wagę startową i za jakiś czas nikt już nie będzie pamiętał, że jak polowanie z harpunem na wieloryb to u pawbrz 😉👍
08 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
08 jun 19 por membro: mal_07
|
Siema Paweł, trzymam kciuki!
08 jun 19 por membro: kopytkoyolo
|
Drogi Pawle, a czy planujesz ograniczenie węgli 😸
08 jun 19 por membro: K1C1A
|
Chciałbym chociaż słodycze ograniczyć. Ale to ciężkie, lody takie dobre, wafelki jeszcze lepsza. Każdy dzień to walka 😔
08 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
Nie rób tego 😟 już wyglądasz jak cień Pawła 😝👍💪🏼💪🏼💪🏼
08 jun 19 por membro: fatslawio
|
oooooooo witaj ;) hehhehehhe
08 jun 19 por membro: gawenzi
|
09 jun 19 por membro: Magdalena40
|
Pawle, witaj na FS i powodzenia w osiąganiu celów! 😂
09 jun 19 por membro: adamwroc
|
Dziękuję za tak ciepłe przyjęcie w zaszczytnym gronie 😄👍
09 jun 19 por membro: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|