|
Lingkar perut 97 cm
Diet lagi, kalori standart 1400 kkal (defisit 600 kkal)
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 30,54g | Prot: 17,48g | Carbs : 78,39g.
Pequeno Almoço: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maxfighter
|