Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 80,85g | Carbs : 41,26g.
Pequeno Almoço: Good Culture Organic Cottage Cheese, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Express Fried Chicken Gizzard, Part Skim Mozzarella Cheese, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Jantar: Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. Snacks/Outros: Tequila, Chocolate Fat Bomb, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Fresh Creations Mediterranean Dip, Delighted By Dessert Hummus: Brownie Batter. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Bowling - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de micrene10
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