Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 82,73g | Prot: 82,11g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Хлеб Черный, Метатр Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо. Jantar: Черешни, Ашан Киви, Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Свитлогорье Пломбир Язык-Банан, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Крем-Сметанка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|