Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 96,56g | Prot: 101,12g | Carbs : 159,30g.
Pequeno Almoço: Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Ser Kozi (Miękki). Almoço: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Pomidory, Masło, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Jantar: Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Karkówka Grillowa, Sokołów Kiełbasa Śląska, Olewnik Kaszanka Grillowa. Snacks/Outros: Cukier, Herbata bez Cukru, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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