|
Цифры сдвигаются и мне это определенно нравится 🤓 до цели осталось немного , но и цель я тоже пересмотрела))
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 11,32g | Prot: 63,25g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Клубнично-Малиновое Варенье От Даши, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Vici Крабовые Палочки Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Outros: Соус с Французской Горчицей, ПП Наггетсы От Даши, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|