Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Líp: 124,29g | Prot: 111,39g | Carbs : 255,37g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%. Almoço: DM Flohsamenschalen, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Jantar: KitKat Chunky Peanut Butter, McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Haferkekse, Haselnüsse. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natroli1
|