Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 68,73g | Carbs : 98,17g.
Pequeno Almoço: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Треска, Рулетики из Кабачка и Помидоров. Snacks/Outros: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|