Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 103,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 111,39g | Carbs : 181,81g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Protein Milk, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties. Almoço: Co-Op Chicken Poppers, Domino's Pizza Classic Crust Tandoori Hot (Large), USN Low Carb Protein Delite 22. Jantar: Arla Protein Water, Battered Sausage, Chip Shop Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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