|
Вчера продавщица в цветочном подошла ко мне и сказала: Не могу промолчать, у вас потрясающе красивые ноги! Я стояла, смотрела, как вы идете к магазину и думала, вот это женщина!
Еще ни разу в жизни не получала такого комплимента от незнакомой женщины, ну разве это не мотивация перестраивать все питание? Менять привычки?
По крайней мере - залезла в шкаф и вытащила все имеющиеся шорты, буду это лето носить!
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 53,52g | Prot: 83,62g | Carbs : 81,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тофу Паста Томат и Базилик, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Café da Manhã: Суп Пюре, Мацони. Almoço: Помидоры, Куриное Бедро, Чистая Линия Мацони, Огурец (с Кожурой). Lanche: Форель на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баклажаны Тушеные. Jantar: Сыр Бри, Судак Жареный. Snacks/Outros: Клубника, Ананас. mais...
|
peso estável
|