Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 66,37g | Prot: 90,59g | Carbs : 219,46g.
Pequeno Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Шоколадный Вологоша , Нежинская Йогурт Груша-Карамель , Соимик Тофу, Натбаттер Арахисовая Паста, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан. Almoço: Абрикосы. Jantar: Вологжанка Кефир 1%, Zero Сироп Шоколадны, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Лера, привет! Зашла в дневник, растерялась)) Ищу посты про марафон, не вижу. Всё максимум июньское и не то🙂.
17 jul 19 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
Привет!
Гонка прошла отлично😆
А руки все не доходят сюла что-то выложить, написать🤣
Лето - пора гиперактивной жизни🤣
Спасибо, что интересуешься. На этой неделе, думаю, выложу фото😉
22 jul 19 por membro: summergerl
|
Ну здорово, было бы интересно:). Мне показалось дневник почищен, думаю мало ли чего успело произойти за мой отпуск:).
23 jul 19 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|