Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 117,75g | Prot: 201,51g | Carbs : 18,25g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Café. Almoço: Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: H2OH! Limoneto, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Outros: Canela, Café, Nestlé Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelzita_rj
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